El dia 19 d'octubre l’alumnat de CFGM de CAI d'Institut Ramon Berenguer IV d’Amposta amb la col·laboració de l'Oficina Jove del Montsià va participar en l’activitat “Taller de Gestió de la Frustració en Moments d’Incertesa”. La Gestió de la Frustració és una habilitat essencial que cal desenvolupar per enfrontar els desafiaments de la vida. Quan ens trobem amb situacions frustrants, com contratemps a la feina o problemes personals, és crucial que puguem manejar les nostres emocions de manera efectiva. La gestió adequada de la frustració ens permet mantenir una mentalitat positiva, trobar solucions productives i mantenir-nos enfocats als nostres objectius. A més, aprendre a manejar la frustració de manera saludable ens ajuda a mantenir relacions sòlides i a superar obstacles amb més facilitat.
25Octubre, 2023
